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楼主: 端木梓

[事件] - 敬告各位姐妹们不要得绣绣"职业病"!

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发表于 2013-11-20 08:50:49 | 显示全部楼层
亲,尽早去看医生啊

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已经看了,药也开了,一星期一次,180元一次的费用...一连要吃半年药  发表于 2013-11-22 02:47
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发表于 2013-11-20 09:04:26 | 显示全部楼层
清水孤莲 发表于 2013-11-20 07:54
不着急用,又不是靠这个吃饭,所以我戳的都是三天打鱼两天晒网的

   恩恩,我也经常这么想。楼主要多保重哦!
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发表于 2013-11-20 09:04:47 | 显示全部楼层
要注意身体健康啊,我就是一天顶多绣2小时,还是间歇性的绣一天歇一天,不要把自己弄得太累了

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我会的,谢谢MM  发表于 2013-11-22 02:47
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发表于 2013-11-20 09:13:20 | 显示全部楼层
我发现绣绣的时候,喝水量少了很多。。。这样不好。应该定个闹钟,过一阵喝个水。
关于脖子我有好办法,最好是站着绣,把支点放在高的地方,穿孔抽线的过程中闭眼晃动脖子。还可以晃动胳膊腿。
此外要注意的就是不要赶工,要按时吃饭睡觉,到了该睡觉的时候不管绣到什么程度都去睡觉。

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喝水我倒没注意,绣一个多小时,我就得起来舒展筯骨了  发表于 2013-11-22 02:47
一年期扫P:http://www.chszx.com/forum.php?mod=viewthread&tid=305401&page=39&extra=#pid5860920
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发表于 2013-11-20 09:18:34 | 显示全部楼层
还好我经常偷懒,端木要多注意休息啊,身体重要才是真的。

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谢谢MM呢,你还关心我,好感动呢  发表于 2013-11-22 02:48
http://www.chszx.com/thread-294722-1-1.html   每周一交作业。
http://www.chszx.com/thread-300771-1-1.html   每月10、25交作业    -12月止。
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发表于 2013-11-20 09:20:21 | 显示全部楼层
失眠+压力=轻微脑动脉硬化

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也不是全是,主要是脑力劳动太多,压力大太  发表于 2013-11-22 02:48
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发表于 2013-11-20 09:49:08 | 显示全部楼层
楼主一定要保重身体,多休息啊
绣绣暂时放一边不要绣了,养好了身体再说。
我们的生活并不是只有十字绣的,我是隔几天绣一个小时,平常就是看电影,上网,看书,出去玩。
我这样绣出的成品速度很慢,但是坚持就会出成品。我始终认为十字绣是个爱好,没必要为了十字绣把身体弄坏了。

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说得对,有点领悟了  发表于 2013-11-22 02:49
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发表于 2013-11-20 09:51:24 | 显示全部楼层
我觉得还是自身身体有问题的,我已经绣了8年了,没有出现楼主说的问题。主要是我平时上班运动较多,绣的时候觉得有点累时,就做做瑜伽,伸展一下,或干脆不绣了,睡眠时间也要保障,我每天要保证8-10小时睡眠的,特别是凌晨0-3点要保障进入深睡状态,对身体才是最好的

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凌晨0-3点,其实是我画画的创作高峰,那里夜深人静,做出来的东西比一天中任何时候都要满意,可是这种情况必须要改变过来了.谢谢ZXL的提醒.  发表于 2013-11-22 02:50
正在进行中:长版红枫林
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发表于 2013-11-20 09:52:04 | 显示全部楼层
多注意身体健康啊,绣的时间长了容易颈椎不好了

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对的,谢谢MM  发表于 2013-11-22 02:50
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发表于 2013-11-20 09:53:05 | 显示全部楼层
我目前就感觉全身僵硬了,不光是因为绣绣的原因,还有上班。公司每天下午要做广播体操,感觉手臂和肩膀多抬几次就很累,很累。腰部一拉伸就痛。职业病了

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那你也要注意了,呵呵,谢谢MM的关切  发表于 2013-11-22 02:51
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